martedì 13 agosto 2013

Sambo conditioning


Vadim Kolganov, Maestri di Sambo russo, è stato nostro ospite in due occasioni, per seminari tecnici che ci hanno permesso di esplorare questa Arte Marziale russa e da cui abbiamo tratto anche spunti utili per quanto riguarda le fasi di lotta al suolo oltre, ovviamente, al programma relativo a proiezioni ed atterramenti applicabili anche nel Jiu Jitsu.
Vadim è un professionista di grandissimo livello ed ha presentato due seminari tra i più belli, in senso assoluto, a cui abbiamo avuto la fortuna di prendere parte.
Fiero esponente della Scuola Russa, Vadim è anche un grandissimo esperto di condizionamento fisico e preparazione atletica.
Attraverso il link, si viene diretti sul sito http://www.dstryrsg.com/, da cui è possibile accedere a 15 minuti di training davvero intenso ed utile per tutti gli sport di lotta.


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